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Setembro Amarelo

By setembro 11, 2019 setembro 13th, 2019 No Comments

🤔 Hoje viemos falar de um assunto sério, o #setembroamarelo. Para quem não conhece, é uma campanha para a conscientização e combate de tabus contra doenças mentais como depressão, ansiedade e outras.

🌃 E hoje queremos falar especialmente da relação entre a saúde mental e a vida na metrópole, a qual grande parte de nós trabalhadores de TI vivemos.

🏃‍♀🏃‍♂Sabemos que a vida na cidade é muito corrida, não há muito tempo de sobra, as pessoas sempre estão muito apressadas andando de um lado para o outro… E o que leva as pessoas a escolherem um estilo de vida tão intenso?

💰 Bem, essa é fácil. A promessa de empregos e melhores salários, são os maiores motivos.

💭 Mas, conforme esse estilo de vida cresce desenfreadamente, também surgem riscos e ameaças. Andreas Meyer-Lindenberg, diretor do Instituto Central de Saúde Mental de Mannheim, na Alemanha, uma vez disse “Com o aumento das populações urbanas, o número de distúrbios psíquicos também tem aumentado em todo o mundo”, e tal afirmação não poderia ser mais atual. Os casos de depressão são maiores em grandes metrópoles, decorrente da vida sedentária, má alimentação e constante exposição a pressão e situações de exclusão social.

🤖 Na maioria dos casos a doença é invisível, vamos vivendo no “piloto automático”, fazendo tarefas e mal notamos que perdemos a vontade e o prazer em coisas que antes, nos animavam e sentimos que a vida vai perdendo o brilho.

 

💛 Mas não precisa ser assim! Se você está com problemas, que afetam sua autoestima, vida pessoal e profissional, seja corajoso, procure um profissional e se deixe abrir com outra pessoa para que ela possa te ajudar a consertar as coisas.

⚠ E se você tem ou conheça quem tem pensamentos de se machucar, o CVV Centro de Valorização a Vida atende gratuitamente por telefone ou na internet 24 horas por dia. Ligue 188 ou entre em www.cvv.org.br

🤝 A Trade Ti por sua ética e valores, apoia a preservação da saúde mental entre os trabalhadores de TI

 

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